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Seus movimentos estão deselegante, presos
e fora de controle?

Você quer adquirir uma
boa coordenação nos seus movimentos
e sentir-se saudável e livre novamente?

Ou você quer continuar sofrendo com dores nas costas, lesões por esforço repetitivo, stress ou má postura no trabalho?

Sou Ulf Tolle e, com licença,  gostaria guia-lo na recuperação da sua saúde e vitalidade.

Meus workshops de saúde do movimento tem ajudado milhares de trabalhadores na Europa, Austrália, Reino Unido e América do Sul a transformar seus movimentos desajeitados e sua má postura em movimentos mais leves e mais livres. A tecnologia de teleconferências possibilita que eu ensine pessoas nos quatro cantos do mundo a transformar sua vida através do movimento.

Utilizo a Técnica Alexander, um método cientificamente examinado que não somente transforma o corpo através de exercícios e movimentos, mas também funciona em nível cognitivo, de modo a reformular os maus hábitos que criaram problemas e, assim, curar o corpo “de dentro para fora.”.

O seu trabalho na Motion Mastery™ assiste em você

  • melhorar a coordenação e o controle muscular
  • desfazer a tensão e ajuda o corpo a relaxar
  • melhorar movimentos estranhos e
  • prevenir e melhorar LER / DORT, articulações travadas e outras condições médicas
  • promover flexibilidade
  • melhorar funcionamento das articulações
  • recuperar-se depois de uma lesão de xicote e outros traumas
  • melhorar a saúde global e a qualidade de vida.

Os exercícios e práticas são de baixo impacto e dispensam de equipamentos especiais. Frequentemente, tudo o que você precisa para mudar a maneira que você se sente é mudar a maneira que você pensa! 

Conduzo Workshops de Saúde do Movimento em empresas, retiros [retreats] e conferências ao redor do mundo. Para palestra em evento ou visita à empresa ou instituição, contate-me por aqui.

Para aprender como usar a Técnica Alexander a fim de melhorar seus movimentos agora mesmo, no conforto da sua casa, baixe gratuitamente meu curso de vídeo “Cinco passos simples para mover-se de maneira mais saudável.” Simplesmente adicione seu endereço de e-mail no formulário no lado direito da tela e o primeiro vídeo será enviado para sua caixa de entrada imediatamente.

O corpo humano é projetado para se movimentar. Não continue com dor, desconforto ou movimentos estranhos por mais nenhum momento sequer – aprenda como se tornar um mestre do movimento e a movimentar seu corpo da maneira que ele quer se movimentar.

Ulf Tölle MPH
The Motion Master®Saiba mais sobre Ulf

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